Mental Coaching

  • Apprentissage de l’auto-hypnose, de la relaxation musculaire, de la détente via ses ressources.
  • Apprendre ce que c’est la force de nos pensées.
  • Se fixer des buts/objectifs dans la vie et les atteindre avec la force de son mental.
  • Utiliser une transe légère pour l’activation de ses ressources, pour transformer ses pensées, ses croyances et ses comportements.
  • Déprogrammer » notre cerveau et reprogrammer des fonctionnements plus constructifs, résolution des blocages.
  • Utilisation de suggestions, d’affirmations et des visualisations afin de procéder à des changements souhaités,
  • Technique du « re-imprinting ».
  • Apprentissage et utilisations de stratégies pour des changements.
  • Transformation des comportements, croyances et pensées qui font souffrir
  • La personne est coachée pour devenir l’architecte de sa vie, dans un travail constructif.